Facebookのアカウント乗っ取り被害に遭いました

この度、私のFacebookアカウントが乗っ取られてしまう、という事件が起きました。
まずは、
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。
IT系の専門家を名乗っている私としては誠にお恥ずかしい限りです。
反省の為の皆様への注意喚起、情報提供という意味で記事にしたいと思います。

Facebookのアカウント乗っ取り内容

2020年8月20日、ツイッターのチャットとメールに、Facebookでフォロー頂いている方々から連絡がきました。
「Facebookのアカウント乗っ取られてますよ」

メールで頂いたキャプチャをとFacebookのチャット画面を見ると、
私が動画を送信したようになっています。
それがこの画像です。

このように、

「YouTube-非表示-Capturaビデオカメラ」

と書いてあります。
しかし、こちらの記事

を参考にすると、クリック先は詐欺ページとのことでした。

まずは「Facebookのアカウント乗っ取りの対処」を調べました。

▼まずは右上の「▽」→「設定とプライバシー」
⇒「設定」⇒「セキュリティとログイン」
で、『ログインの場所』を調べました。
すると、（キャプチャ忘れてしまいましたが）自分が持っていない「ギャラクシーのスマホ」からのログインが確認できました。
【対処】
これをただちに「ログアウト」しました。

▼次に「パスワード変更」です。
「セキュリティとログイン」の「ログイン」の「パスワード変更」で、
新しいパスワードに変更しました。

▼また、投稿された動画の左に縦の…があり「その他」というものがあります。
それをクリックすると「削除」があるのでクリックすると

すべての人のスレッドから削除
このメッセージはチャットに参加中のすべてのメンバーに対して完全に削除されます。メッセージが削除されたことはメンバーに表示され、メンバーは削除されたメッセージを報告することもできます。

というものがありますので「削除」をクリックして削除しました。

▼そしてFacebookの投稿で、乗っ取り被害に遭ったこととお詫びを投稿しました。

色々なサイトに書いてありますが、乗っ取りに遭わない為の予防としては
●パスワードを複雑なものにする
●パスワードを定期的に変える
●アプリ連携に気を付ける

というものです。
私は危機感が足りなかったと思います。
皆様はどうかお気をつけください。